6 Consejos para mejorar tu técnica de carrera al correr

En Total Triatlón nos encanta seguir apoyando el running, y si hace unos días os contábamos los beneficios que tenía correr, hoy os queremos acercar algunos consejos que te ayudarán a mejorar tú técnica de carrera de carrera al correr. Revisa tu postura Debes correr erguido, con la cabeza en alto, la espalda recta y […]

Cómo prepararse para correr un 5K – Parte 3

Desde Total Triatlón seguimos obsesionados con que todo el mundo puede correr, y que no existe impedimento alguno para hacerlo. No todo el mundo tiene que correr medias maratones o maratones. Lo más importante es tener ganas, calzarse las zapatillas. Por ello, gracias a un acuerdo con Running Plan, seguimos con el plan de entrenamiento […]

Cómo prepararse para correr un 5K – Parte 2

Desde Total Triatlón seguimos obsesionados con que todo el mundo puede correr, y que no existe impedimento alguno para hacerlo. No todo el mundo tiene que correr medias maratones o maratones. Lo más importante es tener ganas, calzarse las zapatillas. Por ello, gracias a un acuerdo con Running Plan, seguimos con el plan de entrenamiento […]

Media Maratón de Segovia, corre junto al acueducto

El próximo 10 de Abril de 2016 se celebra en Segovia la X edición de la Media Maratón Ciudad de Segovia, con un recorrido espectacular, totalmente urbano y monumental que recorre los principales atractivos de Segovia, Ciudad Patrimonio de la Humanidad. Lugar 10 Abril de 2016. El horario de salida de la prueba es de […]

Madrid publica un calendario de carreras urbanas para 2016

El Ayuntamiento de Madrid ha hecho público un calendario de carreras urbanas con el objetivo de racionalizar, organizar y coordinar las carreras para optimizar la gestión de la ciudad, preservando los derechos de organizadores y participantes y reduciendo los trastornos al resto de los ciudadanos. La lista tiene un carácter provisional e informativo, entendiendo que […]

La RFEA hace públicas las mejores carreras de 2015

El calendario de carreras cada día se encuentra más repleto de pruebas. Tanto es así, que la mayoría de los fines de semana coinciden decenas de carreras, en las que los runners pueden elegir en función de sus gustos, características o incluso de la bolsa del corredor. Ahora que estamos a punto acabar el año, […]