Plan de entrenamiento completo para preparar un 5K
En Total Triatlón nos encanta ayudar a que todo el mundo se inicie en el mundo del running. De hecho, durante varias semanas hemos realizado un plan de entrenamiento, para que todo el mundo se pudiese preparar los 5K que el pasado 3 de Abril se corría junto a la Media Maratón de Madrid. El […]