SORTEO: Medias compresivas para correr

Gracias a un acuerdo con la empresa Binken que vende productos a través de Amazon, os traemos un sorteo dirigido a todos aquellos que practican deporte y buscan Se trata de un sorteo de unas medias compresivas para cuando a salgas a correr, o para recuperar en casa: Para participar en el concurso, basta con: […]

Cómo me recuperé 2 veces de la cintilla iliotibial o lesión del corredor

Desde Total Triatlón queremos seguir con la temática sobre salud iniciada hace unas semanas. Esta sección la iniciamos hablando sobre la cintilla iliotibial o lesión del corredor, y en descubrimos “Qué es”, “Cómo se produce”, “Cómo detectarlo” y “Cómo tratarlo”. Si lo recodamos, la cintilla iliotibial es una afección que habitualmente sufren los corredores de […]