Cómo prepararse para correr un 5K – Parte 2

Desde Total Triatlón seguimos obsesionados con que todo el mundo puede correr, y que no existe impedimento alguno para hacerlo. No todo el mundo tiene que correr medias maratones o maratones. Lo más importante es tener ganas, calzarse las zapatillas. Por ello, gracias a un acuerdo con Running Plan, seguimos con el plan de entrenamiento […]