Cuáles son los beneficios de las actividades deportivas?
¿Qué aporta el deporte a nuestra vida? Fortalece músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Ayuda a perder peso. Reduce el riesgo de padecer diabetes de tipo 2. Fortalece el corazón y mejora la salud cardiovascular. ¿Cuáles son los 10 beneficios de la actividad fisica? A continuación vamos a enumerar 10 de los beneficios más relevantes que …